Questi sono i più importanti “no no”
Al giorno d’oggi, le foto vengono scattate ovunque. Cosa c’è di meglio in quelle foto di un bel sorriso? Tuttavia, non si può finire per sorridere quando la prima cosa che si vede in quelle foto sono i denti gialli. Ma quali sono i veri “no no” quando si tratta di sporcare i denti?
Di’ ciao ai bei denti bianchi!
1. Cibo
Alcuni alimenti sono un grande no-no quando si tratta di rendere i denti gialli. Il curry, i frutti di bosco e persino i pomodori nel sugo per la pasta possono causare questo. Abbiamo capito: ha un sapore buonissimo. Fortunatamente, si possono aggiungere delle cose per contrastare l’effetto di ingiallimento. Di solito prepari il sugo per la pasta solo con i pomodori? La prossima volta aggiungici delle verdure verdi per contrastare l’ingiallimento. Hai mangiato frutti di bosco? Allora bevi un po’ di latte per neutralizzare gli acidi della frutta.
2. Bere
Naturalmente dobbiamo idratarci, ma molti di noi non hanno voglia di bere molta acqua. Qualche cambiamento è piacevole, soprattutto la sera. Caffè, tè e vino rosso e bianco sono bevande che alcuni bevono ogni giorno, ma che possono anche causare lo scolorimento dei denti. Cerca di evitare il vino e scegli un caffè e un tè senza caffeina.
3. Fumo
Non c’è bisogno di dirti che fumare non è salutare e che l’acquisto di sigarette è anche un assalto al tuo portafoglio. E c’è un altro effetto negativo: la nicotina nelle sigarette lascia un colore giallastro o a volte marrone sui denti. Il nostro consiglio? Lascia stare quelle sigarette.
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