Non si tratta di una decisione improvvisa causata da un litigio di coppia
Alcune persone stanno insieme da una vita. Non potresti nemmeno immaginare che si separino. Ma a volte, persone che sembrano inseparabili si lasciano comunque. Anche dopo un matrimonio che dura da decenni. Come mai alcune persone si lasciano dopo tanti anni di vita di coppia?
Di solito, quando le persone annunciano all’improvviso di volersi separare, ci aspettiamo che ci sia un qualche evento che abbia scatenato la rottura. Come un litigio, una relazione o altri tipi di tradimento. Ma secondo Pam Custers, terapista relazionale intervistata dall’Huffington Post, ci sono sentimenti più profondi in gioco. Ha detto che: “Di solito si tratta di una lenta presa di coscienza del fatto che non si è più sulla stessa lunghezza d’onda”. Abbiamo elencato i motivi più comuni per cui le persone sposate da anni e anni chiedono il divorzio.
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Appagamento
Quando le persone hanno quaranta o cinquant’anni, non solo hanno dei figli di cui prendersi cura, ma si occupano anche dei loro genitori anziani. La pressione che deriva dall’essere la “generazione sandwich” può davvero influenzare la relazione. Inoltre, le persone iniziano a valutare le loro scelte professionali, sentendosi a volte come se avessero perso qualcosa. Tutto questo può portare a dei cambiamenti nello stile di vita. Compresi i cambiamenti nelle relazioni. Custers racconta all’Huffington Post: “Le persone a volte sentono: ‘Ho questa opportunità che non posso sprecare, perché sto invecchiando’. Spesso sentono di doversi realizzare e si chiedono cosa significhi tale realizzazione. Si tratta di un appagamento nella relazione o di un appagamento in contrasto con la relazione?”.
Questa ricerca di realizzazione può portare a cambiamenti nella relazione e, in ultima analisi, al divorzio.
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I figli si trasferiscono
Anche se la maggior parte delle coppie parte senza figli, molte cose cambiano quando i figli si trasferiscono. La dinamica della famiglia e della relazione cambia. Secondo Custers, i genitori si concentrano soprattutto sui figli. Ciò significa che la loro attenzione è solitamente rivolta ai figli e alla loro vita. Custers racconta all’Huffington Post: “Poi, quando i figli lasciano la casa, c’è un cambiamento di identità e di obiettivi e questo porta a chiedersi: qual è lo scopo del nostro matrimonio? Perché stiamo insieme? Quali sono le cose che ci tengono uniti come coppia, oltre ai nostri figli?”. Un altro tema che emerge è quello delle speranze per il futuro di entrambe le persone. Quando non ci sono figli di cui occuparsi, le persone hanno il tempo di pensare al loro futuro e a come vogliono che sia. “…molte coppie si sono guardate e si sono dette: “Abbiamo ancora gli stessi valori? Siamo le stesse persone?”
Soprattutto per le donne, questo cambiamento di dinamiche può indurle a riflettere sul modo in cui vogliono dare forma alla loro vita senza l’unica identità di madre.
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La menopausa
Quando le donne di mezza età entrano in menopausa, molte cose possono cambiare. I cambiamenti ormonali possono provocare disturbi nella vita sessuale della coppia e le donne devono affrontare anche molte sfide psicologiche. Quando entrambe le parti non comunicano chiaramente i cambiamenti che stanno avvenendo, si possono verificare degli errori di comunicazione. “Se lo rendi un problema che può essere affrontato da entrambe le parti, diventa qualcosa di fattibile per la relazione”, spiega Custers all’Huffington Post. “Quando è un problema di lei e non di lui, si crea una sorta di separazione”.
La chiave per affrontare tutto questo è la comunicazione. Secondo Custers, questi momenti di cambiamento non devono per forza essere negativi. Se le coppie accolgono tutto ciò che comporta la mezza età, dalla ricerca della realizzazione alla menopausa e alla “sindrome del nido vuoto”, questo periodo della loro vita potrebbe rivelarsi davvero entusiasmante. “Se usato bene, può essere un momento in cui la relazione fa un salto di qualità e si trasforma in qualcosa di veramente bello.”
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Fonte: Huffington Post | Immagine: Unsplash, Engin Akyurt