Equiseto
Sapevate che l’equiseto funziona molto bene per alleviare i dolori articolari? Allora prendete appunti, perché stiamo per darvi una ricetta che può aiutarvi a risolvere i vostri disturbi. Oltre ad alleviare i dolori articolari, questo rimedio naturale è ottimo anche per molti altri disturbi. Ad esempio, aiuta a prevenire i calcoli renali o vescicali, le infezioni del tratto urinario, l’incontinenza e la ritenzione di liquidi. Wow! Tutto questo solo bevendo due tazze di infuso di equiseto al giorno. Ecco come prepararlo:
Ingredienti:
150 grammi di equiseto fresco o 10-30 grammi di equiseto essiccato
1 litro d’acqua
Ecco come si prepara:
Aggiungete l’equiseto all’acqua e lasciatelo in ammollo per tutta la notte. Il giorno successivo si estrae l’equiseto e lo si lascia bollire in abbondante acqua fresca per un tempo compreso tra 10 e 60 minuti. Non buttate via l’acqua satura perché poi dovrete aggiungere l’acqua satura all’acqua bollente. A questo punto filtrate e diluite (da 1 su 4 a 1 su 20).
Pensate che sia un lavoro troppo impegnativo? Allora potete anche acquistare l’equiseto essiccato in vari supermercati o negozi di alimenti naturali. Basta aggiungerne 2 cucchiaini all’acqua bollente e il gioco è fatto. Oppure provate la ricetta che trovate nella pagina successiva. Anche questa sembra funzionare molto bene contro i dolori articolari ed è molto più semplice.