Rimanete al caldo nel vostro letto di notte
Non c’è niente di più fastidioso che doversi alzare dal letto per fare pipì di notte. Per fortuna, ci sono alcuni consigli per evitarlo. Abbiamo stilato un elenco completo!
Estremamente fastidioso
È capitato a tutti: si dorme benissimo nel proprio letto caldo, ma ci si sveglia perché si deve andare in bagno. È estremamente fastidioso, ma si può fare qualcosa! Ci sono alcune cose che causano questo problema. Forse state già provando tutto il possibile per evitare di fare pipì di notte, ad esempio non bevendo molto la sera. Non funziona? Allora potete provare a utilizzare alcuni dei seguenti consigli.
Vescica iperattiva
Normalmente si producono da 1 a 2 litri di urina al giorno, di cui solo il 25% durante la notte. Dovreste quindi essere in grado di superare l’intera notte senza dover fare pipì. Vi capita di alzarvi più volte di notte per andare in bagno? Allora probabilmente soffrite di vescica iperattiva, detta anche nicturia. Ciò significa che la produzione di urina durante la notte aumenta. Questo disturbo è più frequente nelle donne che negli uomini e anche l’età gioca un ruolo importante.
Siete curiosi di conoscere le cause? Per saperne di più, leggete la pagina seguente.
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