5. Olio antidolorifico allo zenzero
Lo zenzero è uno di quegli ingredienti che di solito si associano al tè, al mal di gola o alla digestione, ma ha anche una lunga storia nella cura del corpo. Sotto forma di olio per massaggi, lo zenzero viene spesso utilizzato quando l’obiettivo è quello di creare una sensazione di comfort e calore che aiuti il corpo a sentirsi più sciolto e rilassato.
Per una versione casalinga, utilizzare da 3 a 4 gocce di olio essenziale di zenzero, 4 cucchiaini di olio di semi neri e 1 compressa di canfora schiacciata. Mescolare con cura il tutto, ma non riscaldare la miscela una volta aggiunta la canfora. La canfora può essere infiammabile e va sempre maneggiata con cautela. Quest’olio è particolarmente indicato per le zone che si sentono rigide, fredde o ostinatamente tese, come le ginocchia, i polpacci o la parte bassa della schiena. Lo zenzero conferisce alla miscela una sensazione di calore, mentre l’olio di semi neri fornisce una base ricca e liscia per il massaggio. La canfora aggiunge quella forte e familiare qualità di “balsamo per il dolore” che molte persone trovano immediatamente confortante.
Questo olio ha una sensazione più intensa rispetto ad altri oli della lista, quindi è meglio usarlo con parsimonia e fare sempre un patch test prima dell’uso completo.