Il suo consiglio è semplice: Dedicare circa 15 minuti alla sera per riordinare la casa. Non pulite tutto. Solo per riordinarla. Secondo la dottoressa, l’errore più grande che le persone commettono è pensare di dover fare troppo. In realtà, l’obiettivo è solo quello di affrontare i segni più visibili della giornata prima che si ripercuotano in quella successiva. Di solito questo significa concentrarsi su poche aree ad alto impatto:
- sgombero di banconi, tavolini e superfici da pranzo
- mettere via gli oggetti che chiaramente non appartengono alla stanza
- caricare i piatti o dare una pulita veloce al lavandino
- piegare una coperta, sprimacciare i cuscini o riordinare lo spazio abitativo principale
Tutto qui. Non si puliscono i pavimenti. Niente riorganizzazione degli armadi. Non si cerca di “recuperare” tutto in una volta. L’idea è quella di riportare la casa alla neutralità.
Perché una volta eliminato il disordine evidente, l’intero spazio risulta più pulito, più calmo e molto più facile da vedere, anche se si sono spesi solo pochi minuti per farlo.