Equiseto
Sapevi che l’equiseto funziona molto bene per alleviare i dolori articolari? Allora prendi appunti, perché stiamo per darti una ricetta che può aiutarti a risolvere i tuoi disturbi. Oltre ad alleviare i dolori articolari, questo rimedio naturale è ottimo anche per molti altri disturbi. Ad esempio, aiuta a prevenire i calcoli renali o vescicali, le infezioni del tratto urinario, l’incontinenza e la ritenzione di liquidi. Wow! Tutto questo solo bevendo due tazze di tè di equiseto al giorno. Ecco come prepararlo:
Ingredienti:
150 grammi di equiseto fresco o 10-30 grammi di equiseto essiccato
1 litro d’acqua
Ecco come prepararlo:
Aggiungi l’equiseto all’acqua e lascialo in ammollo per tutta la notte. Il giorno dopo togli l’equiseto e fallo bollire in abbondante acqua fresca per un tempo compreso tra i 10 e i 60 minuti. Non buttare via l’acqua satura perché in seguito dovrai aggiungere l’acqua satura all’acqua bollente. Ora filtra e diluisci (da 1 su 4 a 1 su 20).
Pensi che sia un lavoro troppo impegnativo? Allora puoi anche acquistare l’equiseto essiccato in diversi supermercati o negozi di alimenti naturali. Basta aggiungerne 2 cucchiaini all’acqua bollente e il gioco è fatto. Oppure prova la ricetta che trovi nella pagina successiva. Anche questa sembra funzionare molto bene contro i dolori articolari ed è molto più semplice.