Questo è ciò di cui hai bisogno:
- 180 ml di olio di cocco
- 1 cucchiaino di cannella
- opzionale: 150 g di miele grezzo
Ecco come si fa:
Mescolare tutti gli ingredienti in un impasto omogeneo. Versalo in un barattolo di vetro e conservarlo in frigorifero. Quando prepari la tua tazza di caffè al mattino, aggiungi uno o due cucchiai di questo impasto al caffè. Mescola bene e bevi il tutto. Aggiungici il miele: avrà un sapore delizioso!
Perché funziona?
La cannella è rinomata da anni per i suoi benefici per la salute. Contiene antiossidanti che neutralizzano i radicali, stabilizzano gli zuccheri nel sangue e stimolano il metabolismo. Inoltre, agevola l’eliminazione degli zuccheri da parte dell’organismo. I buoni oli contenuti nell’olio di cocco aiutano il tuo metabolismo a lavorare meglio, facendo sì che il tuo corpo bruci più velocemente i grassi. Il miele, che è facoltativo, porta la bevanda a un livello ancora più alto. Fornisce tutte le vitamine e i minerali di cui hai bisogno. Tuttavia, dovresti scegliere il miele naturale!
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Immagine: Pixabay