Sì, la birra è più sana di quanto ci aspettassimo: ecco 5 benefici per la salute

3) Minor rischio di diabete

Bere una birra non solo migliora la salute del cuore, ma abbassa anche il rischio di diabete. Uno studio che ha coinvolto più di 70.000 persone ha concluso che le persone che bevevano circa 14 bicchieri di alcol a settimana avevano meno probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2.

4) Ossa più forti

Ci hanno detto tutti che il latte è importante per le ossa forti, ma puoi bere anche una birra! Infatti, la birra sembra avere lo stesso effetto sulle tue ossa del latte. Questo perché il silicio è un ingrediente importante per le ossa più solide. E questi si trovano nei fagiolini, nei cereali e… nella birra, tra le altre cose!

5) Un bel sorriso

I dentisti parlano spesso dell’importanza di spazzolare e usare il filo interdentale, ma mai dell’importanza di una birra ghiacciata. Eppure un nuovo studio dimostra che anche la birra più leggera ha un impatto positivo sui tuoi denti. Gioca un ruolo importante nella rimozione dei batteri che causano carie e infiammazioni.

In breve: niente di male in un bicchiere di birra. Quindi non dimenticare di concedertelo questo fine settimana. Alla salute!

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Fonte: Panorama | Immagine: Unsplash