Le tue amicizie sono sane? Come riconoscere un’amicizia tossica

toxic friendship

Alcuni amici non hanno a cuore i tuoi interessi

L’amicizia è un bene. Se i tuoi amici sono davvero amorevoli, premurosi e si preoccupano del tuo benessere. Ma alcune persone hanno a cuore solo i propri interessi. Questo significa che la tua amicizia potrebbe non essere quella giusta per te. Ma come si fa a capire che un’amicizia è tossica?

Comportamento

Quando conosci qualcuno da molto tempo o pensi che sia una persona fantastica da frequentare, può essere difficile riconoscere i segni di un’amicizia tossica. Ma ci sono alcuni modi per capire se il tuo amico tiene davvero a te. Secondo Kendall Phillips, una consulente autorizzata in Texas, ci sono alcuni comportamenti che possono indicare un’amicizia tossica. Ha detto a Woman and Home: “Comportamenti come il non essere interessati o pronti ad ascoltarti quando ti rivolgi a loro per un supporto emotivo sono dei chiari segnali di un’amicizia tossica. Un amico tossico può aspettarsi che tu abbandoni tutto e che gli fornisca supporto emotivo, indipendentemente dalle tue esigenze o dalla tua disponibilità, e tende a essere quello che prende e non dà mai alla relazione”.

“Tossico”

Ma il tuo amico sta davvero cercando di farti del male? Secondo la dottoressa Kalanit Ben-Ari, terapeuta ed esperta di relazioni, non è tutto così bianco o nero. Ha dichiarato a Woman and Home: “Non credo che un amico possa essere intrinsecamente ‘cattivo’ per il proprio benessere. Tuttavia, può accadere che il modo in cui un amico si presenta all’altro sia percepito in un certo modo che provoca dolore e turbamento, oppure che la natura della dinamica tra i due amici sia sconvolgente per uno di loro”.

Ci sono alcuni segnali a cui devi assolutamente prestare attenzione quando interagisci con le persone. Se ti senti nervoso prima di incontrare questo amico o se hai la sensazione di essere messo da parte o manipolato, allora è il caso di rivalutare la tua amicizia. Perché se ti liberi di un’amicizia tossica ti sentirai meglio di quando ti lasci infelice per far star bene qualcun altro.

Leggi anche: È normale avere delle cotte quando si ha una relazione?

Fonte: Woman and Home | Immagine: Unsplash, Samsung UK