Alla fine della settimana, i cambiamenti erano più facili da vedere. Non drammatici. Non quelli che si possono fotografare prima e dopo. Ma si notavano in modi più silenziosi. Si sentiva più leggera. Meno gonfia. Più a suo agio durante la giornata. Anche al mattino c’era una differenza. Nessuna pesantezza. Nessuna lentezza all’inizio. Solo una linea di base più uniforme. Ma ciò che la sorprese di più… fu qualcosa a cui non aveva mai prestato attenzione. La sua pelle.
Non si era trasformata da un giorno all’altro. Ma i cambiamenti erano decisamente evidenti. Notò che era diventata molto più chiara e luminosa. Quasi abbastanza perché la gente cominciasse a parlarne. All’inizio non ci fece caso. Ma dopo averlo sentito più di una volta, iniziò a chiedersi. Non era solo quello che mangiava. Era quello che non mangiava. Meno cibi elaborati. Meno varietà, ma più coerenza. E questa combinazione sembrava essere importante.
Non era un miracolo. E non era perfetto. Ma per una settimana… le ha mostrato qualcosa che non si aspettava. A volte, i semplici cambiamenti non sono efficaci finché non li si prova davvero.